Pobudka o7:30 a potem oczywiście rozruch poranny. Każda grupa ma swoje zadania. zajęcia w terenie lub ….trening na macie. Grupa trenera Doriana ćwiczy już przed śniadaniem.
Pozostali w tym czasie biegają w terenie lub na boisku.
Po śniadaniu zmiana ról-następne grupy wchodzą na matę.
po treningach chwila wytchnienia z kolegami
