Czwarty dzień obozu

8 rano  bieganie i stretching. Oczywiście grupa trenera Doriana jak co dzień ma  trening techniczny na macie do 9:30.

Po śniadaniu judo dla najmłodszej grupy i w ramach relaksu aktywny wypoczynek nad wodą.

Najstarsi wypoczywają po wyczerpującym porannym treningu z atletyki terenowej.

Drugi dzień obozu

Pobudka o7:30 a potem oczywiście rozruch poranny. Każda grupa ma swoje zadania. zajęcia w terenie lub ….trening na macie.  Grupa trenera Doriana ćwiczy już przed śniadaniem.

Pozostali w tym czasie biegają w terenie lub na boisku.

Po śniadaniu zmiana ról-następne grupy wchodzą na matę.

 

po treningach chwila wytchnienia z kolegami

 

Obóz Wilkasy 2019 rozpoczęty

Wyjazd z Łodzi zgodnie z planem . Droga przez Warszawę okazała się strzałem w dziesiątkę-przyjechaliśmy na miejsce bez korków na 14:45. Czekał na nas pyszny obiad.

Potem zakwaterowanie, podział na grupy, zapoznanie się z regulaminem obozu i zasadami bezpiecznego korzystania z kąpieliska, przemieszczania się w ruchu pieszym i innymi bardzo ważnymi sprawami.

Po kolacji gry i zabawy integracyjne w podgrupach.

Wyjazd tuż tuż

Na wyjazd można się pakować w duże plastikowe walizy-powinniśmy się zmieścić.

Przypominamy o:

zabraniu legitymacji szkolnej, zapakowaniu leków w podpisanej strunówce i podpisaniu upoważnienia do podawania leków przez kadrę obozową. Kieszonkowe-w podpisanych kopertach w małych nominałach. Zabieramy ze sobą  również uśmiech i chęci do aktywności ruchowej.

Do piątku 🙂 🙂 🙂

Wyjazd na obóz letni

Zbliża się termin wyjazdu na obóz letni. Przypominamy:

Wyjazd 12 lipca 2019 r  ( parking firmy Globtrans róg Minerskiej i Krakowskiej )

Zbiórka 6:45

Wyjazd  około 7:30

Każdy rodzic powinien dostarczyć na zbiórkę następujące dokumenty:

-karta wypoczynku

-druk RODO

-zgoda leczenie i na podawanie leków

-kopię badań od lekarza sportowego lub zaświadczenia od lekarza rodzinnego:

zdolny do treningów judo lub do udziału w obozie sportowym judo.

Dokumenty do pobrania w zakładce obozy sportowe-obóz letni 2019

Oczywiście większość rodziców już dostarczyła ww dokumenty 🙂 .

Dziecko powinno posiadać butelkę wielokrotnego użytku : bidon na wodę mineralną , bądź butelkę z filtrem.

Zebranie obóz letni

Przypominamy zainteresowanym rodzicom o zebraniu , które odbędzie się w poniedziałek   17 czerwca  o godz. 19:30 w sali Judo Politechniki Łódzkiej-temat : obóz letni Wilkasy 2019

Przypominamy również, że każde jadące na obóz dziecko powinno posiadać aktualne zaświadczenie od lekarza :  zdolny do udziału w treningach i zawodach Judo .

Zaświadczenie w/g nowych przepisów może wydać lekarz pierwszego kontaktu lub lekarz sportowy.

Przed zebraniem o 19:00 będzie  będzie lekarz sportowy.

Zapraszamy

Sukcesy na Małachowskiego

W sobotę w Otwartym Turnieju Dzieci i Młodzików organizowanych przez Pałac Młodzieży Łódź nasi podopieczni dostarczyli nam wielu emocji zdobywając czołowe lokaty.

Pierwsze miejsca zajęli Tymoteusz Knap, Aleksander Gorzeń, Kuba Lerka, Aleksandra Zimak, miejsca drugie Juliusz Szokalski, Maciej Rogaszewski, Natalia Kłosińska i Maja Majak. Brązowe medale zdobyli Aleksander Balcerzak, Oskar Lis i  Dominik Zamojski.Piąte  punktowane miejsce po bardzo ładnych walkach zdobył Olaf Kański.

Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.