Jednak rano ostatnia kąpiel w Jeziorze Niegocin

Wracamy – chmury , słońce, deszcz na zmianę. Zbliżamy się do Łodzi a tu słoneczko 🙂

Od rana piękne słońce, dlatego morsy mają komfortowe warunki już o 7 rano

Po śniadaniu łapiemy ostatnie chwile nad wodą, kajaki, rowery wodne i pływanie.

W międzyczasie torcik urodzinowy Kamili. Wszystkiego najlepszego :-)!!!

 

Doczekaliśmy się słońca, jednak nie zmieniamy codziennego rozkładu zajęć. Od 8 rano najmłodsi trening na macie, pozostali bieganie i streatching. Po śniadaniu kończymy Olimpiadę Obozową.

A chwilę później korzystamy z uroków Mazur i pięknej pogody

(więcej…)

W Krutyni oglądamy eksponaty w Ośrodku Edukacji Przyrodniczo-Kulturowej Mazurskiego Parku Krajobrazowego.

Pochmurny i deszczowy poranek nie przeszkadza w porannym bieganiu – najstarsi biegną 5 km, młodsi kolejno 3,5 lub 2,8 km, najmłodsi  2,1 lub 1,4 km.

 

 

Deszczyk nam nie przeszkadza

– od rana na macie praca wre

I po burzy

Przed obiadem rejs po Jeziorze Niegocin

Napięty grafik sobotnich zajęć – 8:00 trening najmłodszych chłopców na macie

Oprócz biegania  należy wykonać wiele innych zadań z wykorzystaniem różnych przyborów .

---

Po rozruchu kontynuujemy rozgrywki Olimpiady Sportowej.

Jak zwykle bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się gra w bule i kapsle.

Najcenniejszą popularnością cieszą się warcaby , szachy i memory

 

Wieczorem ognicho-leczo, kiełbaski i inne smakołyki

 

---

 

Rano pomimo lekkiej mżawki wszyscy wzięli udział w rozruchu. Po śniadaniu wyruszyliśmy do Aqua parku.

Po południu mata, a po kolacji Tabata

Sportujemy się o samiuśkiego rana .

Dzisiejsze treningi techniczne Judo prowadzi trener z AWF AZS Gdańsk mgr Andrzej Rybak.

Wieczorem ciąg dalszy Olimpiady Obozowej.