Treningi dla grupy Politechnika

Przypominamy rodzicom i zawodnikom , że treningi dla kadry klubu od tego tygodnia odbywają się 5 razy w tygodniu:

poniedziałek , środa , piątek – ogólorozwojowy trening siłowy

wtorek i czwartek – Tabata

Każdy otrzymuje info przez messengera. ĆWICZYMY CODZIENNIE O 18:00

Rozwijamy zdalne trenowanie

Jutro, w środę o 18:00 odbędzie się drugi trening dla grupy zaawansowanej ArashiPŁ. Do grupy należy 15 osób z roczników 2003-2008. Link do treningu otrzymacie przez Messengera.

Od początku Pandemii kilka razy w tygodniu trenuje Grupa SP122 🙂 . Dzięki zaangażowaniu zawodników, rodziców i trenera z tygodnia na tydzień podejmują się coraz większych wyzwań. Brawo 🙂 🙂 :-). Tak trzymać.

Przypominamy, że filmy szkoleniowe są tylko dla trenujących w klubie .

Nie wolno ich nikomu i nigdzie udostępniać :-).

Treningi zdalne

Dzisiaj grupa starsza trenująca na Politechnice rozpoczyna treningi. O 18:00 każdy ćwiczy w domu razem z Weroniką zgodnie z otrzymanym filmem szkoleniowym. Powodzenia 🙂

Treningi

Wiemy, że siedzicie w domach i trochę się nudzicie. Konsole i komputery już powoli się nudzą, w telewizorze nie ma nic nowego bo przez ostatni tydzień już wszystko obejrzeliście a filmów nie kręcą tak szybko. Jest sposób na nudę i nicnierobienie. To proste, trening. Taki zwykły godzinny trening a dla twardzieli półtoragodzinny 😀

Bierzcie się do roboty i przysyłajcie zdjęcia i filmy jak ćwiczycie. Wszystkie opublikujemy na naszym fanpage na Facebook. Już kilka jest👍😀

Trenujemy w domu

Zachęcamy wszystkich do utrzymywania formy i ćwiczenia w domu. Na naszym facebooku możecie obserwować jak trenują Wasi koledzy i koleżanki z klubu. Trenujcie – wysyłajcie filmiki i zdjęcia na adres: arashitrenuje@icloud.com .

czekamy na Wasze relacje.

trenerzy UKS Arashi Łódź

Odwołane Treningi Judo

Zgodnie z zaleceniami Premiera RP , Ministra Sportu, Ministra Zdrowia i Ministra Edukacji Narodowej z dniem dzisiejszym od godziny 15-stej odwołujemy wszystkie treningi i zajęcia sportowe prowadzone przez UKS Arashi Łódź.

Prezes Zarządu Tomasz Piasecki